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NESTO スポーツサイクル試乗体験会 in 新宿 開催！
2017.04.14
4月22日(土)・23日(日) に、新宿駅に直結する大型商業施設『新宿西口ハルク』で、NESTO試乗体験会を開催します。
体験会ではNESTOスタッフが乗り方や扱い方を説明したあと、一緒に新宿中央公園を目指して走ります (往復約2km) 。動きやすい服装・靴でお越しいただければ、無料でご参加いただけます。
＜概 要＞
◆日 程：4月22日(土)・23日(日) 11:00～17：00 (受付終了16:30)
◆場 所：新宿西口ハルク M2階 ワイズロード新宿ビギナー館
(東京都新宿区西新宿1-5-1 M2階)
◆参加費：無料
◆備 考：雨天中止
◆必要なもの：顔写真付き身分証明書 (運転免許証、パスポート等。 ※学生証不可)
試乗体験できるスポーツサイクル
[ロードバイク]
◆FALAD CLR (ファラド CLR) 税別定価 85,000円
サイズ 465 (適応身長:160-175cm)、500 (適応身長:170-185cm)
◆FALAD (ファラド) 税別定価 66,000円
サイズ 465 (適応身長:170-180cm)、500 (適応身長:180-190cm)
[クロスバイク]
◆VACANZE (バカンゼ) 税別定価 46,000円
サイズ 420 (適応身長:150cm～)、480 (適応身長:165cm～)
【一般自転車の基礎知識⑨】楽な自転車の漕ぎ方、教えます！
2017.04.01
みなさんは、足のどの位置でペダルを漕いでいますか？
足の位置を変えることで、楽に漕ぐことができたり、反対に余計な力を使ってしまい疲れることもあります。
◆ベストな位置はここ！
『拇指球』と呼ばれる親指の付け根から足の真ん中にあるふくらみの部分にペダルの中心をのせて漕ぎます。そうすると、ふくらはぎの筋力（腓腹筋といいます）をはじめ足全体の筋力がペダルに強く伝わり、楽に走ることができます。
反対に、土踏まずやかかとをペダルの中心にのせて漕いでしまうと、筋力が伝わりにくく、疲れの原因になってしまいます。
前回は、サドルの高さを『地面につま先が付く程度の高さ』にすると楽に走ることができるとお伝えしました。（前回の記事はこちら)その高さに調節すると、自然と親指の付け根がペダルの中心に導かれます。
人間の力を効率よくペダルに伝えられると、足が疲れにくく快適に走れるようになります。ぜひお試しください！
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前回までの記事はこちらから！
①～各部名称を覚えよう フロント編～
②～各部名称を覚えよう リア編～
③～空気を入れてみよう～
④パンクかな!? と思ったら・・・
⑤キャリアの最大積載量知っていますか？
⑥「ホーム」と「シティ」の違いとは？
⑦内装変速と外装変速の違いとは？
⑧サドルはどのくらいの高さがいいの？
